Liebe Frau, DU bist wichtig.
Liebe Mama, DU bist wichtig.
Vielleicht hast du in deiner Kindheit/Jugend Sätze wie folgende gehört:
- Es dreht sich nicht immer alles nur um dich.
- Sei nicht so laut. Sei jetzt mal still.
- Das Leben ist kein Wunschkonzert.
- Mädchen machen so etwas nicht.
- Was denken denn die anderen, wenn du dich so verhältst.
- Immer DU bist so auffällig.
- Ich habe jetzt keine Zeit für dich.
- Mir dir ist immer irgendetwas.
Vielleicht hattest du als Kind unbewusst Gefühle, wie diese:
- Ich bin nicht gut genug, so wie ich bin. Andere sind immer besser.
- Damit ich geliebt werde, falle ich lieber nicht auf und mach mich klein.
- Damit ich geliebt werde, bin ich leise, brav und angepasst.
- Ich mache irgendwie immer alles falsch.
- Wegen mir streiten sich meine Eltern.
- Wegen mir ist Mama traurig.
- Wütend zu sein gehört sich nicht.
Insbesondere Frauen stellen ihre eigenen Bedürfnisse so oft hinten an. Sie setzen sich selbst an letzter Stelle. Sie äussern ihre Wünsche und Bedürfnisse nicht. Sie sind stets angepasst, höflich und hilfsbereit.
Und das alles um geliebt zu werden.
LET'S STOP THIS.
DU BIST WICHTIG. JA GENAU DU!
Erlaube dir selbst dich wieder wichtig zu nehmen. Dass es sich in deinem Lebe um genau DICH dreht. Äussere deine Wünsche und Bedürfnisse. Nimm dir Zeit für dich selbst. Sei wild und frech, wenn dir danach ist. Sei sanft und zart, wenn dir danach ist.
Du darfst ALLES sein.
Liebe Frau - it's time to heal. Liebe Mama - es ist Zeit zu heilen.