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Meditation

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Die Stille lehrt uns zu hören.

Die Heilkraft von Meditation und Achtsamkeit ist schon tausende von Jahren bekannt. Durch ihre positive Wirkung auf unser Nervensystem, auf unsere Psyche und somit generell auf unsere gesamte Gesundheit, findet sie immer mehr auch in unserer modernen Welt ihren Platz. Das Meditieren hilft dir in der heute oft sehr hektischen und stressigen Zeit zur Ruhe und in Balance zu kommen, mehr Gelassenheit zu gewinnen und durch die vielen äusseren Reize den Fokus bewusst wieder nach innen zu lenken.

 

In meinen Meditationskursen sind sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene willkommen. Wir tauchen gemeinsam in Bilder- und Fantasiewelten ein, die dir den Weg in deine Innenwelt weisen.

 

Das Meditieren ist seit Jahren ein fester Bestandteil in meinem Alltag und nicht mehr wegzudenken. Es hilft mir Kraft zu tanken, mich zu entspannen und zu regulieren, Klarheit zu finden und auf meine Herzensstimme zu hören.

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Kennst du schon meine Soulsession-Workshops?

Eine Kombination aus Meditation, Atmung, Bewegung und mehr. 

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Meditationstermine

Dienstag, 27. Februar 24 noch 2 Plätze

Mittwoch, 6. März 24 noch 3 Plätze

Dienstag, 19. März 24 noch 1 Platz

Mittwoch, 3. April 24 noch 4 Plätze

Dienstag, 16. April 24 noch 4 Plätze

Zeit 19:30 - 20:30 Uhr


Kosten CHF 25
Zahlbar bei Anmeldung via Twint

(Rücktrittsbedingungen siehe AGB)

Anmeldung 079 243 08 98 oder info@little-retreat.ch

Wo Little Retreat, Bühlhofstrasse 24, 8633 Wolfhausen

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